Det badas för lite

Fortsättning

2012-01-18T08:38:00.001+01:00

Sist jag sprang var förra söndagen och det lär ju ta ett tag till. Nu är det typ bara hosta kvar. Vi åker ju till Fjällen på lördag så planen är att ta det jäkligt lugnt fram till söndag. Om kroppen får så länge på sig borde det väl inte vara några problem?

Ja och imorn kommer jag köra pole så klart, men skippa alla konditionsdelar. Det låter väl som en plan?

Lunginflammation

2012-01-13T12:57:00.002+01:00

Happ, nu har jag fått lunginflammation. Jag trodde bara det var gamla, sjuka eller superfattiga människor som bor i skjul som fick det. Det känns väldigt KullaGulla eller 1800-tal om du frågar mig. Det är flera på jobbet som har fått det under senaste året och grejen med dem är att de har blivit så himla risiga. De har blivit sjukskriva i 14 dagar.

Läkaren sa till mig att jag inte verkade superpåverkad. Att jag såg ganska ok ut. Just nu har jag inte feber, jag är eländig och hostar, men jag är långt ifrån döende.

Undrar om jag fick en mesigare variant än de andra? Eller är det för att jag upptäckte den ganska fort? (Jag knastrar när jag tar djupa andetag, det och det läskiga slemmet fick mig att förstå att det var fara å färde).

Eller är det så att jag inte blir lika hårt drabbad för att jag är i bättre form?

Den formen lär jag ju inte behålla eftersom jag inte får träna nu, ja om man inte räknar hostan då...

Årskrönika för 2011

2012-01-04T08:57:00.004+01:00

Nu är det dags för min årskrönika. Träningsfokuserad som vanligt. Det är så himla bra att få det svart på vitt hur det sett ut. 2010 var ju tungt med knäproblem och inställt Göteborgsvarv, men jag upptäckte också poledance. 2011 däremot löpte på bra. Poledancen har gått bra, den fick mig att börja med balett och från ingen stans alls kom ett pers på Göteborgsvarvet! Det måste vara polens förtjänst. Jag åkte det även det längsta jag gjort på langdskidor med Kortvasan. Jag hade som mål att öka träningen och det gjorde jag, mycket. 5 året i rad, jei!

Dags att jämföra.

2010 såg det ut på följande vis:
Det jag körde mest var styrka, löpning, aerobic, box och dans.

Listat efter minuter:

Vanligaste aktiviteter
Poledance: 2640 min, 23 st
Löpning: 2449 min, 57 st, 469 km
Box: 2165 min, 27 st
Styrketräning: 2044 min, 70 st
Aerobic: 1950 min, 29 st

Summan totalt blev 2010: 13128 min (=218,8 timmar) fördelat på 249 pass.

Totalt träningstid under 2011 blev: 20410 min (=340,2 timmar) fördelat på 372 pass. Vilken ökning! Både i antal pass och tid. Stor del där har ju poledancen som faktiskt stått för ca 50 % av min träning.

Det jag körde mest var styrka (och det är rehaben som jag skött bra), poledance, löpning (yes, jag hittade tillbaka till löpningen), balett och aerobic. Listar vi det efter minuter ser det dock ut så här:

Poledance: 10525 min ,101 st
Löpning: 4204 min, 95 st, 792 km
Längdskidor: 829 min, 9 st 119,6 km
Styrka: 1750 min, 119 st
Balett: 780 min, 13 st
Aerobic: 600 min, 10 st

Jag har alltså tränat mer än 14 dygn. Awsome!

Vad gäller 2011 i övrigt hade jag dessa mål (fet=gjort): köra hårt med meat free Monday, bli bättre på Poledance, köpa en stång så jag kan träna hemma, träna mer än 2010, inte balla ur över julen, åka på en kul resa, bli bättre på att följa upp (mjo, kanske lite), jobba bra med min rehabträning (ja jag har varit lite sämre på slutet kanske), sätta ett pers (nytt pers på Göteborgsvarvet kom som en blixt från klar himmel, jippi), byta en blöja, vara barnvakt, laga mer mat med fisk och skaldjur (obs, inte bara lax!).

Det tycker jag var ett bra facit!

När det gäller 2012 vill jag: Gå på en chokladprovning, se mer alternativ film, springa ett marathon, träna mer än 2011, sätta ett pers, sätta handspring, lära mig ett coolt drop, träffa en kattunge, fortsätta med meat free Monday, vinna i alla fall en månad i Biggest loser, gå på Opera, hitta ett eget svampställe, stoppa in ett badkar i vår lägenhet, få ordning på mina bihålor (eller vad det nu är som krånglar), hälsa på mer vänner än 2011, åka till en sommarstuga.

Men nu ger jag mig själv en klapp på ryggen och går nöjd in i 2012.

Stalkern

2011-12-25T18:33:00.003+01:00

Ni minns min stalker? Som messade på FB och sen kommenterade min bild fast han inte borde se? Han försökte precis adda mig på FB. Gissa vad jag sa...

Raggtips till killar och lesbiska

2011-12-20T08:42:00.002+01:00

Vill ni ha raggtips? Lägg upp bilder på en hankatt av valfri ras (Obs! Viktigt att det är en raskatt) i ett kattforum exempelvis på facebook och vännerförfrågningar bara drösas in från diverse okänsa kvinnor.

Pojkvän gjorde nämligen det och nu är de som galna. Han måste nästan mota bort dem med en pinne. Jag säger dock att ingen är bättre än mig. Jag har nämligen inte blivit en fullfjädrad crazy cat lady än.

Jag gör andra glada

2011-12-17T16:51:00.003+01:00

Jag la precis upp en pole-bild på min facebook. En av kommentarerna var att jag alltid får den här människan på bra humör. Då kom jag att tänka på en annan person, som jag pluggade med förut som också sa det. Det här är människor jag inte umgås med varenda dag. Vi känner inte varandra superväl, men de gillar mig. Jag gör dem glada. Utan att liksom anstränga mig.

Det är ju så himla fint!

Sorgligt

2011-12-16T13:21:00.003+01:00

Läste precis om en katt vars ägare dog och katten blev deprimerad. Stackars katt! Om vi dör hoppas jag ni tar väl hand om våra katter.

Fina Isa som sitter på tvättmaskinen och tittar när jag sminkar mig på mornarna.
Osiris som ligger klistrad vid elementet ca 12 timmar om dygnet.

Musikhjälpen

2011-12-12T16:31:00.003+01:00

Idag börjar musikhjälpen i P3. Jag älskar musikhjälpen, brukar förja det så mycket jag någonsin kan och det har alltid varit ett sätt för mig att komma i riktig julstämning. I år är temat Alla flickor har rätt att gå i skolan.
Jag önskade precis min första låt: What it feels like for a girl (clubmix) "För mina bästa tjejer, mig och att alla flickor ska få gå i skolan". Så om ni hör det får ni gärna hojta till.

Så här gör du om du också vill önska: Skicka sms till 72 999 med belopp 50, 100 eller 200 + din låtönskning (låt, artist och ev motivering).

Sengångare

2011-11-29T17:42:00.002+01:00

Jag brukar kalla min pojkvän för sengångare eftersom han är lite sävlig, gillar långsamma saker och ibland kraffsar på mig med sina fingrar. Först blev pojkvän sur, men sen tittade vi på den här videon.

Sengångare blir 58-70 cm långa och väger 4-9 kg. Frambenen är längre än de bakbenen och deras 8 till 10 cm långa klor är utformade som hakar så att de kan hänga sig fast upp och ned i höga träd. Sengångarnas päls växer, till skillnad mot för hos andra djur, från magen mot ryggen, så att regnvatten ska kunna rinna av lättare. Pälsens hår bildar olika skikt. Närmast kroppen är håret kort och tät, de övre lagren består av långa halmliknande hår. Svansen är bara en liten stump eller helt tillbakabildad.Pälsen agerar även som kamouflage. På den växer alger som ger djuret ett grönaktigt utseende. Dessutom förekommer larver av fjärilar och andra parasiter, till exempel av släktena Cryptoses, Amblyomma, Boophilus och Trichilium, i pälsen som förbättrar sengångarnas täckmantel. Den tjocka pälsen ger även skydd när de faller ner från trädet.

Sengångaren rör sig mycket långsamt och har även extremt dålig syn och hörsel. Däremot har den utrustats med ett relativt bra luktsinne, vilket hjälper den att kunna lukta sig till om en gren är frisk eller rutten, och därmed undvika att ramla ner. Det kan ta upp till 1 timme för sengångaren att förflytta sig 1 meter.

I fångenskap sover sengångaren största delen av dagen, men nyare undersökningar har visat att de är mer aktiva i frihet. En sengångare i regnskogen sover endast ca 9,6 timmar jämfört med en sengångare i fångenskap som sover ca 16 timmar om dygnet. De äter nästan uteslutande blad, en föda som är fattig på näringsämnen och tar lång tid att bearbeta i magen. Det kan ta så mycket som upp till en månad och görs med hjälp av bakterier. För att klara sig trots den näringsfattiga födan har sengångarna anpassat sig. Tex har de lägre ämnesomsättning än alla andra däggdjur och de avsöndrar urin och avföring med cirka åtta dagars mellanrum då de kommer ner, gräver en grop där de "do their buisiness". (Förutom bytet av träd är det den enda sysselsättningen som de utför på marken.) De har även lägre kroppstemperatur. Under aktiva tider ligger temperaturen vid 30 till 34 °C och när de vilar sjunker den till 24 °C. Hos en välmående sengångare kan magen med innehåll utgöra så mycket som 2/3 av sengångarens vikt.

De är så rörande små djur!

Att bli gammal

2011-11-28T13:28:00.002+01:00

När jag blir gammal och bor på hem, då vill jag göra det på ett hem där man får ha djur. Jag vill ha en spinnande katt i knät. Kunna gosa med en liten hund. Djur är lugnande och minskar risken för depression, som är ganska vanligt hos äldre människor. De sänker blodtrycket och så är de mysiga. Jag hoppas verkligen att jag hamnar på ett hem där djur är tillåtna. Jag önskar att det fanns fler.

Jag hoppas att jag får bo ihop med pojkvän. Jag vill få hålla honom i handen. Ha någon som kan krama mig och pussa på mig. Jag vill inte känna mig ensam och avskuren från omvärlden.

Resultat

2011-11-28T11:49:00.003+01:00

Så här blev julgranen. Jag älskar den!

Julgalen

2011-11-26T21:48:00.003+01:00

Jag är julgalen i år. För några veckor sedan köpte jag en plastgran. Jag har länge letat en plastgran, men bara sett fula. Nu hittade jag en på plantagen. Svindyr. Skit i det, tänkte jag. Jag är vuxen, tjänar ganska bra och har inga barn eller nåt. Dessutom kommer jag kunna ha den här granen resten av livet. Nu köper jag den! Och det gjorde jag. Jag och pojkvän har pratat ihop och och vi vill ha en riktigt snygg överklassgran. Men titta här, det duger ju inte!
Vi vill ha mer glitter, mer kulor. Snygga (=dyra) kulor. Snygg ska den bli och ja jag ska ha den uppe redan nu. Det är min gran och jag får ha den om jag vill!

Bihålor

2011-11-24T10:21:00.002+01:00

Jag har länge klagat på mina bihålor. Tidigare i höstas bestämde jag mig för att ta tag i det och gick till en läkare. Mest för att det inte ska komma fram: Nej du har cancer och det har gått för långt så nu kan vi inte göra något åt det.
Först fick jag nässpray, kortisonnässpray och ändrade sängen till högläge. Jag fick även en medicin som skulle hjälpa om jag hade kattallergi. Att jag inte trodde på kattallergi brydde sig inte läkaren om. Han berättade att man minsann inte alls kunde dra några slutsatser av att jag inte kände mig bättre i Italien eftersom jag ju hade samma kläder som vanligt. Samma kläder som katterna säkert har slickat på (?) och proteinet man är allergisk emot sitter i saliven. På nåt sätt tror jag inte min läkare är speciellt förtjust i katter.

Efter en månad gick jag tillbaka för det var ingen skillnad. Bihålorna är lika hemska. Då fick jag och har nu ätit Kåvepenin i 9 dagar och boy luktar mitt kiss illa. Det är typ enda skillnaden. Plus att jag fick börja med Kortisonnässprayen igen. Jag fick ta blodprov för att kolla om det var kattallergi och det var det inte. Skönt att kunna avskriva det i alla fall.

Men vad är det? Vad är det för fel på mig? Är jag bara schåpig?

Kollegor har föreslagit allt från healing till akupressur.

En reflex

2011-11-21T08:46:00.002+01:00

Det är en reflex att säga "Bra" när någon frågar hur jag mår. Fast jag har det kämpigt just nu. Det har varit många saker och jag är liksom så utpumpad. Jag märker det på att jag har svårt att somna. På hjärtat som börjar fladdra. Jag märker det på att jag börjar störtgrina när jag inte kan koppla om dvdn för att sedan bli apatisk och inte ens orka plocka ögonbrynen på en hel dag. Den här jävla hösten är kanske den värsta hösten sen den i Umeå, den när jag grät tills jag blödde näsblod.

Jag kämpar på

2011-11-14T13:05:00.008+01:00

Jag har inte skött min löpträning speciellt bra under hösten. Det har blivit 1-2 ggr i veckan vilket ju inte alls räcker om man ska springa marathon. Därför var jag riktigt nöjd när jag igår masade mig ut och sprang en mil innan baletten. Jag hare löparrygga, vilket funkade jättebra, och jag kände mig riktigt peppad av min poledance-låtlista i spotify. Det var ett tag sen jag lyssnade på musik när jag sprang så det var härligt. Det enda som var jobbigt var att jag blev paranoid ett tag när jag sprang i skogen och började snegla mig över ryggen hela tiden. jag vill inte känna mig begränsad och rädd i mitt liv! Men har väl tanken satt sig att nån kan hoppa på mig bakifrån är den svår att ruska av.

Det är faktiskt mysigt att springa i mörker också. Det glömmer jag bort ibland.

Det gick bra att köra balett efteråt också. Fötterna kändes bara lite svullna och så kände jag mig frusen. Annars var det ingen skillnad. Hur är allt med er nu?

Meh!

2011-11-11T09:24:00.002+01:00

Åh nej, jag har precis upptäckt en litet litet hål i min "I (och så en drake) Alistair" t-shirt. Tröjan är svart och jag råkade visst ha en vit bh under. Doh!

Thank god it's friday. Och SM i poledance!

Mysig

2011-11-09T11:43:00.003+01:00

Livet är förändring

2011-11-09T09:29:00.002+01:00

Katarina som ligger i min lista över bloggar jag läser brukar säga att livet är förändring. Det är ju sant. Ofta är det kul. Man får lära sig nytt, lära känna nya personer och utvecklas.

Men ibland är det jobbigt.Man vill att det ska vara som det har varit och man kämpar emot. Det är så klart jättedumt för det är att bara bränna upp sin energi. Elda för kråkorna. Här är jag lite nu.

Usch, jag känner mig nere.

Siri

2011-11-07T09:29:00.002+01:00

Jag har ju haft den första verionen av ifån och kände att det var dags att uppgradera. Därför har jag nu köpt en 4s. Som ni kanske har koll på får man då AI:n Siri som man kan leka med. Jag älskar att prata med henne. Min favoritfråga har varit vad hon har på sig för då svarar hon stål och lglas, nice hu? Men igår när jag frågade undrade hon varför folk frågar henne det hela tiden. Tänk om jag har traumatiserat henne!

Alla är kär i mig

2011-11-03T10:58:00.002+01:00

För nåt tag sedan drömde jag jätteofta att människor var kära i mig. Inatt drömde jag det igen. Den här gången var det en kollega (som jag inte gillar speciellt mycket) som var superkär i mig. Han stängde in sig på toaletten med mig (en ganska stor handikapptoa) och försökte förföra mig. När jag sa att jag inte var intresserad blev han helt förstört och jag tror att han fontänkräktes på toadörren. Oklart om det var av sorgen över att bli ratad eller om det var alkohol med i bilden. Men han vägrade att ge sig och följde efter mig på gränsen till stalking.

Nu blir jag lite generad när jag ser kollegan.

Skönt att jag börjat drömma (eller snarare komma ihåg drömmarna) igen. Det har jag inte gjort tidigare under hösten och jag tolkar det som att jag varit schleten. Självförtroendet är på topp så att säga.

Laddad

2011-10-31T09:28:00.002+01:00

Jag har haft världens skönaste helg! Men vi börjar från början. I fredags hade jag värsta helvetesdagen och vid ca 3 tillfällen var jag nära gråten i ren frustration (uppmixad med lite trötthet). När pojkvän sedan kom hem hade han också haft en sån dag så vi ynkade oss tillsammans.
När helgen nu är slut kan jag konstatera att jag sovit 20-22 timmar och det var så välbehövligt. Nu känner jag mig pigg och glad. Jag har dessutom tagit ledigt på fredag så det blir en kort vecka. Jei vad glad jag blir när jag tänker på det!

Idag ska jag på kostrådgivning. Jag vann nämligen en sån förut. Jag har fått föra matdagbok i 6 dagar och fyllt i ett symptomblad. Det ska bli jättespännande att se vad hen kommer fram till.

Det hände igen

2011-10-26T10:32:00.001+01:00

Idag sa någon (kvinna 50+) lasarett. När jag frågade vad det betydde och varför hon sa det i stället för sjukhus visste hon inte riktigt. Mycket märkligt.

Den här har jag på hjärnan

2011-10-24T09:25:00.000+01:00

Uppmuntran av mig själv

2011-10-18T10:17:00.005+01:00

Det började nyss regna ute. Det är höst. Då ligger det löv på backen. Löv + vatten = lövgröt och vad jag tycker om lövgröt vet ni redan. Därför lägger jag upp lite bilder från Italien i somras.

Världens chefigaste fiskmås.

Så här såg det ut. På riktigt. Visst blir man glad?

Upp ur hålet

2011-10-17T08:28:00.002+01:00

Gud vad kul det var på baletten igår. Vi fick hoppa och även om jag så ut som en lam lama jämfört med riktiga balettdansare så kändes det ändå bra. Det var också första gången som jag tittade mig i spegeln och blev glad, då jag såg lite balettig ut. Jag vet inte om det var kläderna eller om hållningen satt lite bättre än tidigare. Men det kändes bättra än någonsin tidigare. Nu vill jag ju dansa balett idag också, men icke! Det är en vecka kvar.

Kanske är jag på väg upp ur min avgrund? Kanske är det för att jag långsamt smugit igång med löpningen igen?

Glad

2011-10-12T12:28:00.002+01:00

Träffade en kompis till en kompis i helgen. Vi klickade och hade riktigt kul. Vi lyckades bland annat nörda Buffy, kolla skräck och äta muffins. Nu berättade kompisen att kompisen (invecklat hehe) hade Kattis-abstinens igår och ville ringa mig (fast det gick inte för jag hade systerhäng). Gud vad glad jag blev. Sånt kan göra en hel dag tycker jag. Vi känner ju inte varandra speciellt väl men att kompisen redan gillar mig så gör mig jätteglad!

Lasarett?

2011-10-12T09:09:00.001+01:00

Alltså, det här med lasarett. Vad är det? Vem säger det och varför? Enligt mina observationer är det äldre människor som säger det. Jag kommer inte ihåg att folk i min ålder eller yngre säger det.

Glad

2011-10-10T10:49:00.003+01:00

Det är så kul att få lära sig nya grejer.
Nu sitter jag med träningsvärk i vaderna sedan baletten igår. Balett är hårt. Jag som har vältränade ben som stockar tycker det är jobbigt. Det är så klart kul och jag ser hur många av övningarna kan göra mig till både en bättre poledansare (vilket var tanken från början) men även löpare. Det är både smidighet och styrka, ofta på ett annat sätt än jag är van.

Det är också himla kul att lära känna nya människor. Ett tag trodde jag att det skulle bli svårt när jag fick ett fast jobb och var färdigpluggad. Men jag lär känna massa nytt folk via dansen, and I love it!

Det här lovar gott mot demens och alzheimers. Det gäller att hålla sig viril.

Bihålssatar

2011-10-04T10:15:00.002+01:00

Jag har ju världens vrångaste bihålor. Nu tog jag mig äntligen i kragen och ringde min vårdcentral. Då visade det sig först att jag hade ringt fel central. Det där med att man får ringa vart man vill? Då måste du först vara listad där. Så jag satt och väntade en timme i onödan och fick ringa igen, till rätt. När jag sedan fick prata med en sköterska fick jag propsa på en läkartid. Den fick jag om en vecka.

Vården alltså, den gör att jag känner mig så inkompetent. Det är därför min lösning alltid är att vänta och hoppas att allt ska gå över av sig själv.

Social

2011-10-03T09:40:00.003+01:00

Det har varit en intensiv vecka och som ni vet har jag klagat på min energinivå. Den är fortfarande inte på topp kan jag säga. Pojkvän blev inte poppis i helgen när han lyckades missa att stänga av sin väckarklocka så den som vanligt ringde på lördagen. Jag muttrade och tyckte han var skyldig mig nåt.
Jag fick i alla fall sista passionsfrukttryffeln, men vete sjutton om det likställer skulden med en missad sovmorgon.

Jag hade i alla fall besök i helgen och nu käns det så tomt att de åkt. Jag känner mig needy och vill ligga i knät på nån. Svårt att få till på jobbet.

Stalker?

2011-09-28T21:43:00.002+01:00

Jag börjar fundera på om jag har fått en stalker. Det hela började med att jag hade kontakt med honom i jobbet. Väldigt lite och ytligt, även om jag försökte vara personlig och trevlig under den korta tiden. Jag skulle efteråt höra av mig. Plötsligt fick jag ett mess på min privata FB. Fine, en aning udda men inte superkonstigt. Jag messade tillbaka att det inte skulle vara aktuellt från mitt företags sida att höra av oss ytterligare. Det var i alla fall ett år sedan. Vi är inte vänner på FB.

Igår bytte jag profilbild, idag fick jag ett nytt mess med en kommentar på den.

Han borde inte kunna se nåt annat än min profilbild. går han med jämna mellanrum in och tittar?

Vad säger ni? Är inte det stalkervarning?

Det här med skådespelare...

2011-09-28T12:58:00.001+01:00

Att folk som kommer ut som homosexuella och sedan inte får spela straighta? Vad är det egentligen? Men straighta får spela gay hela tiden. Jag blir så sur!

Konversation

2011-09-26T09:52:00.002+01:00

Jag: Hej P.
P: Hej Frun. Nej du har inte fått bli fru än du. Vad har du för kille egentligen?
J: Jag vill inte bli fru. Jag är nöjd som det är.
P: Jo det vill du visst! Du den här jobbgrejen...

Modeblogg

2011-09-22T13:03:00.003+01:00

Anonym ville ha bild så varsågod. Fast benen ser korta ut så jag måste ha klackar.

Sailor Moon-blus och Ridbyxor. Älskar rumpan i dessa.

Konsumtion

2011-09-19T07:55:00.003+01:00

Jag muntrade upp mig i helgen med lite konsumtion. bland annat på Bondens marknad där jag lyckligt handlade diverse ekologiska grönsaker. Senare shoppade jag loss på MQ så nu behöver jag inte handla kläder på ett år. Idag känner jag mig snygg i mina nya ridbyxor och en blus som känns lite Sailor moon.

Schleten

2011-09-15T10:20:00.002+01:00

Jag känner mig inte på topp. Jag är liksom urlakad. Mycket på jobbet under ett tag, det hemska beskedet, vrånga knän som gör att löpningen är osäker och höst gör att jag liksom blir tom. Nu ville jag skriva ett inlägg, ett kul som jag kunde få feedback på och det i sin tur skulle ge mig energi. Men jag var liksom bara...tom.

Knävila

2011-09-12T07:21:00.002+01:00

Nu har jag vilat från löpning i nästan två veckor och idag tänker jag provspringa. Håll tummarna för att det går. Annars får jag ringa sjukgymnasten igen (jag känner av knät nu när jag bara sitter så jag har inte så stora förhoppningar). Det dumma är att min sjukgymnast har gått i pension så jag måste få tag på en ny.

Sorg

2011-09-08T07:28:00.002+01:00

Ibland får man veta vissa saker som är så hemska så man inte kan ta in dem. Jag tänker på dig och din familj.

Hemma

2011-09-05T13:19:00.003+01:00

Jag är hemma från jobbet idag. Ytterst olämpligt då det här är en vecka som kanske är den intensivaste under hela hösten för mig. Men jag kan inte vara på jobbet om jag måste springa på toa vad 10 minut. Så jag är hemma. Synd dessutom för jag har en riktigt bra hairday. Vilket slöseri.

I alla fall passar jag på att läsa, när jag kan.
Dels läser jag "Det kallas kärlek". En psykologisk studie om mäns överordning och kvinnors underordning bland jämställda par. Den här hade jag högre förväntningar på. Jag vet inte om det är att boken skrevs 94, om författaren bara vill hitta över- och underordning där ingen finns eller om det verkligen är så eländigt. Men jag kan i alla fall inte identifiera mig ett endaste dugg. Män framstår som menlösa krukväxter som måste pysslas om, aldrig reflekterar och är ointresserade av alla andra än sig själva. Kvinnor å andra sidan tassar runt på tå, pysslar och vågar inte berätta om de får löneförhöjning för då kan det såra den ömtåliga manligheten. Bleh! Jag fortsätter att kämpa på och hittar med jämna mellanrum ett hysteriskt roligt stycke som jag läser högt ur för pojkvän. Han hummar och ser trött ut.

Samtidigt läser jag "Inte den typ som gifter sig". Feministiska samtal om äktenskapsmotstånd och den här är mycket mer spännande. Vad som är kul är dessutom att författaren redan (under 50 sidor) har tagit upp Buffy och Sex and the city. Jag har redan får intressanta frågeställningar. (Varför gifter man sig om allt är bra? Varför kan inte heteropar registrera partnerskap? och när börjar man fantisera om det perfekta bröllopet?) Så jag fortsätter att läsa.

Kära 16-åriga jag

2011-09-02T10:12:00.002+01:00

Kära 16-åriga jag. Ta det lugnt, du kommer att få en pojkvän! Du är inte fulast i världen. Du kommer att få ett jobb som du gillar och är bra på och du kommer känna dig snygg, lycklig och ha underbara vänner. Inte hela tiden så klart, men ganska ofta.

Kära 16-åriga jag. När du är 31 kommer din farmor att dö i cancer. Hon får diagnosen något år tidigare och efter behandlingen tror ni att hon är frisk, men då kommer cancern tillbaka och bara några månader senare dör hon. Du kommer att gråta så du inte kan andas på begravningen och dina yngre kusiner kommer att titta på dig. Men du kommer att tycka att det är skönt att äntligen kunna gråta efter en månad i förlamning. Du kommer krampaktigt att hålla din syster i handen under hela begravningen och slänga näsduk efter näsduk på golvet. Men det gör ingenting.

Det är ok att känna. Det är det.

Äntligen helg

2011-09-02T07:43:00.002+01:00

Så blev det äntligen fredag den här veckan också. Har ni sett Oscar Pistorious i VM? Killen de kallar Blade runner. Han är amputerad och springer med proteser. Så himla coolt att han tagit sig till VM. Nu pågår det en diskussion om han har en fördel eller inte. Tyckte Fogdö sa det så himla bra när ha sa att de andra också får amputera sig då. Mitt knä må vara vrångt men det funkar och jag kan gå med det. Tänk vad fantastisk kroppen är. Kära kropp, förlåt om jag klagar på dig. Jag tycker faktiskt att du är toppen. Och ganska snygg.

Nästa vecka blir antagligen hetsig för mig så i helgen gäller det att ta igen sig. Och se så mycket friidrott jag kan!

Jävla skitknä

2011-08-31T12:11:00.002+01:00

Ska du börja krångla igen nu?

Jag får panik och sätter in allt: voltaren (som jag aldrig har tyckt hjälpt), iläggssulor i vanliga skor, nya sulor i löpskorna, ipren 2 ggr dagligen, vila och paniksamtal till sjukgymnasten. Jag dör om knät börjar igen nu. Det har gått supersmidigt fram till nu och jag sköter faktiskt mina rehabövningar.

Ta kontroll Kattis

2011-08-29T10:03:00.003+01:00

Det var ju supersumpatiskt av sommaren att göra en comeback i lördags. Detta fick så klart min sommarkänsla att blossa upp igen och med den separationsångest från sommaren.
Det är som ett dåligt förhållande. Jag får inget avslut. Nej, nu skiter jag i det här. Nu ska jag gilla läget. Jag gillar läget. Läget är precis HUR bra som helst!

Nej jag kommer inte träna mindre

2011-08-25T07:57:00.007+01:00

Tack för era kommentarer på träningsinlägget. Jag tycker själv inte att jag tränar för mycket (vad man nu menar med det) och då försöker jag se det ur många olika perspektiv. Jag har verkligen funderat och inte bara slagit bort det. När någon som tycker om en är orolig och säger till, då försöker jag ta det på allvar och reflektera.

Jag tror att många inte förstår hur mycket glädje träning ger mig och många andra. Jag skulle till exempel ha ännu svårare för hösten. Hur är detta möjligt tänker ni nu, men det är det. Som det är nu tröstar jag mig med att hösten faktiskt är den absolut bästa årstiden att springa i medan sommeren faktiskt är riktigt hemsk. Det är så mycke jag aldrig skulle fått se och uppleva. Löpning är ett underbart sätt att upptäcka en ny plats. Man hinner ju se så mycket mer än om man går.

Jag hade tex aldrig träffat den här sköna liraren om jag inte sprungit

Isa hade inte haft mina svettkläder att vältra sig i

Förresten var igår första gången på hur länge som helst som jag kunde tänka på snö och jul utan att få panik. Det går frammåt!

Appropå inget

2011-08-23T13:29:00.000+01:00

Jag har precis beställt en pokal till jobbet. Hur coolt är inte det?

Tränar jag för mycket?

2011-08-20T11:00:00.004+01:00

Lite då och då brukar någon runt omkring mig se bekymrad ut och säga att de är oroliga över mig. Över att jag tränar för mycket. Oftast är det en person som inte finns i min omedelbara närhet men som ändå finns där i utkanterna. Den här gången var det en före detta kollega (icke att blanda ihop med exkollegan som ibland kommenterar här). Jag skrattade först när hon sa att hon var orolig för mig men sen kom jag på att jag borde ha bett henne förtydliga vad hon menar. Vad är det hon är orolig över?
Är jag beroende av träning för att må bra? Ja, utan tvekan.
Är detta dåligt i sig själv? Det har jag svårt att se.
Känner jag mig tvingad att träna och får dåligt samvete om jag hoppar över ett pass? Icke. Jag skolkar då och då med gott samvete.
Tränar jag jämt? Det beror väl på vad man menar men jag har minst en och gärna två vilodagar i veckan.
Tränar jag så mycket att jag blir skadad eller sjuk? Jag är ju aldrig sjuk. Nu har jag utvecklat nån slags romantiserad bild av hur det är att ligga i sängen, vara lite rosig om kinderna med feber och kolla på DOOL. Enda skadan jag haft är mitt knäproblem och då är det i stället viktigt att jag tränar mitt knä på rätt sätt.
Äter jag konstigt/dåligt? Det tycker jag inte. Visst jag kan vara kräsen på det sättet att jag inte vill äta massa skit med färdigmat, McDonalds osv men jag är ju inte rädd för att äta mycket, fett eller kolhydrater osv.

Så jag måste undra, vad är hon orolig över? Vad tror ni? Är ni oroliga över mig?

En till om Bolland

2011-08-17T06:56:00.001+01:00

Det var kräftskiva i Bolland. Själv åt jag inte kräftor utan hade köpt rostbiff och potatissallad. Bredvid mig till höger satt Stockholmskillens kompis. Mitt emot satt den andra kompisen till Stockholmskillen. Han bredvid mig pratade högt och tog mycket plats. Jag tyckte han var dryg. Han kallade mig för något vagt nedvärderande (lilla gumman?) och försökte vara wingman åt sin kompis som tydligen hade spanat in mig som ett möjligt ragg (trots att det var allmänt känt att jag var upptagen). Så kom det obligatoriska drick-momentet. Alla hällde lite av det de hade att dricka två glas och sedan lottades de två glasen ut. I glasen hamnade alltså: cider (olika smaker), öl, snaps och vin (vitt och rött). Mångfald for the win! Killen bredvid mig vann. Nästan alla rynkade på näsan när han hävde kräftspad i glaset och sedan halsade i sig hela. Jag antar att det var ett sätt att hävda sig, även om jag har svårt att förstå vad kräftspadet skulle ge honom för machopoäng.
Åsa vann det andra glaset men vägrade dricka upp. Då tog han hennes också. Samma procedur. Sen var han inte högljudd längre. Han somnade i Stockholmskillens dusch 5 minuter senare. Enligt rykten kunde man slå på duschen utan att han vaknade.

Vi dukade undan borden och började dansa och jag hade andra killen efter mig som en igel. Jag struntade i det och dansade på och skrattade med mina vänner under hela kvällen. På slutet satt vi i en trappa och pratade lite lugnt när kompisen dök upp igen. Han satte sig bredvid mig och såg svår ut och frågade om jag hade en soffa eller nåt som han kunde få sova på. Jag vände mig mot honom:
-Du, jag har bara en 120 säng och där ska en person sova, Jag. Så vände jag på klacken och marcherade i sedvanlig Kattisstil iväg. Tyvärr var klacken lite för tärande på slutet så jag tog av mig skorna och gick. Eller det gjorde jag inte alls. Jag var alldeles för otålig för att gå så jag halvjoggade hem. Också det typiskt mig.

Till Sassi

2011-08-16T08:13:00.002+01:00

Första gången jag smakade Brysselkål var i Bolland. Det var på tiden alla hade icq och använde den. Eftersom jag hade Mac hade jag Gerrys icq och det var mycket märkligt i de flestas ögon. Ljuden var inte samma och jag hade gubbar i stället för blommor. En dag pratade jag med Fred på icqn och han berättade att han skulle göra köttfärssås. Jag suckade avundsjukt eftersom jag själv inte alls hade lust att laga mat. Vi pratade en stund och efter ett tag lyckades jag bjuda in mig själv på middag till honom. Det här var på en tid då rykten växte exponentiellt och när jag promenerade in i pojkkorridoren på hemmet började killarna att surra som humlor. De fnissade och frågade om något var på gång. Jag svarade att en middag var på gång. Detta förnekande gjorde dem bara ännu ivrigare och när jag gick in till Fred som hade dukat för oss båda stod de nästan som Knatte, Fnatte och Tjatte på varandra utanför dörren. Jag fick spagetti och köttfärssås och för första gången smakade jag brysselkål.

Det var inget på gång mellan oss och därför hände det hellar inget, men det tror jag inte killarna förstod. De var för upptagna med att fantisera över vad som hände för att förstå att det bara var en middag två vänner emellan, en för lat för att laga mat.

Bit ihop Kattis

2011-08-15T07:53:00.002+01:00

Jag är på jobbet och jag är hes. I helgen har jag skrikit och applåderat så jag nästan blev öm i händerna. Jag älskar friidrott. Det är verkligen den bästa sporten. Och alla dessa människor jag bara sett på tv. Pojkvän himlade med ögonen när jag pickade på honom för tusende gången när Wissman gick förbi eller Sunneborn la sig på banan eller jag såg Yanick instruera Christian eller Emma. Det var så underbart med stämningen och vädret. Det hade inte kunnat vara bättre.

Om det bara inte tog slut...

Våga prova nya grejer

2011-08-11T10:51:00.002+01:00

Vad är det med folk att inte våga prova något nytt? Man måste vara vältränad innan man ska börja träna, ha bra kondis innan man börjar springa, kunna dansa och vara smidig innan man börjar dansa. Man vill inte heller gå själv för det är läskigt. Jag fattar det inte. Vad är det värsta som kan hända?

SM i friidrott

2011-08-09T11:42:00.002+01:00

Jag har köpt biljetter till friidrotts-SM och shit vad peppad jag är. Min gamla favvo Mattias Sunneborn ska vara med. Jag kan inte riktigt fatta att jag får se honom och massa andra som jag beundrar på riktigt! Det här blir en sjukt bra helg!

Morr!

2011-08-05T09:56:00.002+01:00

Idag skulle jag ta en av jobbets elbilar till ett möte. Jag älskar elbilen. Den är liten, smidig, mijövänlig och supersöt. Tyvärr vägrade den starta för mig idag så jag sprang in till dem som har hand om våra bilar för att få hjälp, ganska stressad eftersom mötet började snart och jag verkligen inte ville bli sen. Jag berättade att den inte startade varpå mannen frågade mig om jag vridit om nyckeln helt.
-Ja det tror jag väl? samtidigt som jag nervöst ryckte från sida till sida och tittade på klockan.
-Kan du komma och titta på den? Ifall jag gjort något fel? Jag hade den ju i måndags och då var det inga problem.
Mannen skämtmuttrar "typiskt fruntimmer" och jag kan nästan känna hur en åder i pannan börjar pulsera.
Vi går ut till bilen och tittar och det visar sig att den inte har någon el. Han kollar på laddningsstationen och det visar sig att en säkring har gått så trots att bilen har stått på laddning så har den inte fått nån el. Han ger mig nycklarna till en annan bil som vi går till. Han vill nämligen kolla att jag kommer iväg. Jag säger på väg till bilen:
-Jamen då var det inte fruntimmrets fel ändå. och ler sött.
Han tittar ner i backen och säger att 9 gånger av 10 är det vis som ska köra som gör något fel. Well, in ya face, det var inte mitt fel. Ett poäng till Kattis!

Senare kommer jag till mötet. Plötsligt börjar en man där att likna en sorts maskiner vid kvinnor. De måste tydligen pysslas om och spacklas för att sköta sig. Precis som kvinnor uppenbarligen. Jag stelnar till och fortsätter le. Vi har nämligen en utomstående på mötet som jag vill att vi ska visa en gemensam och harmonisk bild emot men inne i mig svär jag. Vaddå spacklas och servas?! Jag får inte heller något tillfälle att säga något tillbaka. Ett poäng mot Kattis!

Vad är det med folk idag? Är jag ful och schleten? Och om jag är det så kan jag i alla fall tipsa om att jag inte uppskattar att bli kallad fruntimmer. Eller att nån säger att jag måste spacklas och kräver underhåll. Morr.

En eftermiddag i mitt liv

2011-08-03T07:37:00.004+01:00

Igår stack jag ut och sprang. Så här fin var jag. Självklart lyssnade jag under tiden. Den här gången var det Gaimans bok Neverwhere.

Ute hittade jag värsta fina stängerna. Nu börjar jag bli så pass bra att jag faktiskt kan polea utan perfekta förhållanden också, så jag var ju tvungen att röja lite.

En fulscorpio. Fästet är inte perfekt så jag måste tjyvhålla med handen.

Och så lite handstående. Den där vet jag inte vad den heter.

Hösten

2011-08-01T12:54:00.001+01:00

Undrar om hösten och jag någonsin kommer att bli kompisar. Ja jag har börjat få höstångest. Igen. Ja det är jobbigt för er att höra mig gnyla om det. Det är jobbigt att ha det också kan jag säga.

Håll i hatten gott folk!

2011-07-29T11:22:00.003+01:00

För i helgen är det fest, och jag ska gå ut! Jag ska dansa, och inte poledance! Eller ja de bli kanske lite hemma innan utgång men sen ska jag dansa vanligt. Gud det är så länge sen så jag måste nog gå en kurs. Och vad ska jag egentligen ha på mig?! Man har inte hotpants på sig ute va? jag vill minnas att man inte har det.

Stryk en sak från listan

2011-07-27T11:25:00.001+01:00

I höst börjar jag på nybörjarbalett. Gud vad kul! Jag är jättetaggad och vill börja nu, genast!

Vad jag vill göra innan jag dör

2011-07-26T09:56:00.006+01:00

Så här när semestern tar slut får jag ofta lite "åh nej nu är det höst och då får jag dödsångest och vad är det egentligen för mening med allt"-vibbar. Därför började jag med en lista om vad jag vill innan jag dör. Det här har jag än så länge.

Hoppa fallskärm
Forsränna
Åka till Venedig
Köpa hus i Italien
Springa maraton
Tävla i alla fall en gång i poledance. Behöver inte vara någon stor tävling (det är faktiskt tom att föredra en pytteliten)
Besöka alla kontinenter
Baka den perfekta biskivin
Träna så hårt så jag spyr
Gå på opera
Uppleva Sveriges första kvinnliga stadsminister
Vara ledig en hel sommar
Vara chef
Se Madonna live igen
Åka på Comic con
Bila i USA
Fortsätta träna hela livet
Hitta ett eget svampställe
Prova att dansa balett
Åka till en chokladplantage
Äta råbiff
Åka till Nya Zeeland
Vara en cool tant som går snabbt, svär och är rapp i munnen
Lära mig ett till språk (spanska, italienska eller kanske franska)
Simma med delfiner
Gå ut på morgonen, plocka lite ägg och sedan göra äggröra på dem
Bestiga Kebnekaise
Berätta för folk att jag älskar dem
Köpa en så löjligt dyr choklad att jag får hicka
Läsa och betygssätta 1000 böcker
Vinna massa pengar (minst 10 000 under samma gång)
Åka på Safari
Se massa olika vilda kattdjur
Se ett OS live (tack AK)
Se Sverige ha ett till lika bra OS friidrottsmässigt som vi hade i Sydney
Bada i en lagun
Bada i en varm källa
Bada i ett vattenfall (Tack Linda)

Hjälp mig. Vad tror ni mer jag vill? Vad vill ni?

Uppföljning

2011-07-26T08:56:00.002+01:00

Ett av årets nyårslöften var att bli bättre på uppföljning så vi kollar hur jag egentligen ligger till. Så här såg det ut:

Jag vill 2011: köra hårt med meat free Monday, bli bättre på Poledance, köpa en stång så jag kan träna hemma, träna mer än 2010, inte balla ur över julen, åka på en kul resa, bli bättre på att följa upp, jobba bra med min rehabträning, sätta ett pers, byta en blöja, vara barnvakt, laga mer mat med fisk och skaldjur (obs, inte bara lax!).

Men gud, det ser ju görbra ut! Jag behöver bli bättre på att laga fiskmat, men där har jag massa inspiration från Italien nu. Jag behöver bara byta en blöja och hålla i lite grejer som jag redan gör så är jag home safe. Ja det är att akta urballningen över jul då. Men annars, bra jobbat Kattis!

Det var de 4 veckorna

2011-07-24T18:13:00.002+01:00

Imorn börjar jag jobba igen. Jag har haft en härlig semester, även om jag har mycket att säga om det svenska sommarvädret. Jag vill ge mig själv riktigt med cred för att jag inte ballat ur på semestern. Jag har druckit vin och ätit götta, men jag har inte blivit galen och jag har rört mig hela tiden. jag har tränat rätt bra förutom veckan i Italien men då gick vi så himla mycket så det gör ingenting. Bra jobbat Kattis!

Bada mera

2011-07-21T15:46:00.002+01:00

Sa jag förresten att vi hade jacuzzi på vårt hotellrum? Gissa om jag var lycklig över det? På lördagen tappade jag upp lite, superhett vatten som jag deklamerade att jag skulle ligga i tills jag löstes upp och sen vältrade jag mig runt i det min vana trogen.

Badar man Kattisstyle tappar man alltså upp lite vatten. Det ska vara så varmt att du blir alldeles röd och enda anledningen till att man klarar av det är för att hela kroppen inte täcks. Sen roterar man med jämna mellanrum. Klimatsmart!

Italien

2011-07-20T11:16:00.003+01:00

Den här semestern styrde vi mot Italien. Jag och pojkvän har aldrig varit där men kände på oss att det skulle passa bra. Vi är ju gigantiska fans av maten och värme. Vi blev inte besvikna! Vi åkte till ett ställe i Nordvästra Italien som heter Moterosso och ligger alldeles vid havet. Där finns 5 små byar som man kan vandra eller åka tåg mellan och det är knappt någon trafik att prata om. Vi bodde på ett hotell uppe på ett berg med fantastisk utsikt över havet och övriga byn. Backen uppför (1 km med ca 2% lutning) var väl inte lika fantastisk att gå uppför men hey, gratis träning. Hotellet hade faktiskt en minibuss som åkte bestämda tider. Orka vänta på den dock. Vi gick uppför backen i alla fall en gång varje dag. Området är känt för sin seafood och vi åt en räkravioli som var så sjukt god! En liten bit av himlen. Mycket var det dessutom. De ställde fram en stor lergryta på bordet som puttrar när man får in den. Åh!

Annat som de är kända för är sina citroner som det bland annat blir likör, citrontårtor och annat göttigt av. De som kommer och hälsar på kan få smaka citronlikör.

Nu är det ok att vara hemma. Jag saknade katterna och poledancen när jag var borta. Här hemma saknar jag värmen. Semestern har varit bra. Jag har hunnit vara ledig och slappa och göra grejer. Förra semestern var ju bara flytt, renovering och hets kändes det som. Livet är bra.

Meat free monday

2011-07-05T00:21:00.003+01:00

Det blir dåligt med meat free mondays så här på semestern. Jag glömmer liksom bort att det är och får köra det någon annan dag i stället. Fast det funkar det med. Poängen är ju att äta vegetariskt minst en dag i veckan, och det gör vi. Det har vi gjort ända sedan vi började i höstas nån gång. Det är jag nöjd med. Vi får se vilken dag som blir veckans vegetariska.

Mitt tålamod och jag

2011-06-30T10:12:00.003+01:00

Jag går fort och jag blir stressad om någon går långsamt. När jag fikar fikar jag färdigt, sitter en stund och frågar sedan om vi ska gå. Jag blir irriterad när Pojkvän måste stå i hallen för att stänga jackan och inte kan göra det på väg ned för trappan. Om saker krånglar är inte jag den som tvekar att fräsa åt dem eller gorma. Jag har helt enkelt inte så bra tålamod och det brukar Pojkvän påpeka, lite som jag vore efterbliven och han ska ta hand om mig.

I vanlig ordning firade vi midsommar med min familj. Ca 11.30 på midsommarafton väntar vi på att pappas kompis E ska dyka upp och åka med oss till travet. Pappa ringer och frågar och E är på väg. Det är han. Han ska bli skjutsad och är alldeles borta vid macken. Pappa blir nöjd och vallar ut oss för att börja packa in i bilen. Tiden går och efter 7 minuter har E inte kommit. Jag och Pär står och pratar och skrattar men pappa börjar vanka omkring. Efter 12 minuter börjar pappa muttra för sig själv och svära. 5 minuter till går och pappa sätter sig i bilen som om detta skulle stressa E att komma snabbare. Han håller i ratten och mumlar någonting.

Nu börjar han fråga oss vad som kan ha hänt och hur lång tid det kan tänkas ta. Jag rycker på axlarna och upptäcker en stolpe vid sidan av vägen som ser ut att gå att göra nåt poledancetrick på. Men pappa kan minsann inte tänka på något annat. Han vankar och frustar och rynkar ögonbrynen.

Slutligen, efter 40 minuter kommer E. Pappa muttrar något surt och hoppar snabbt in på förarsidan. Jag vet redan vad som gäller och sätter mig i mitten och spänner på bältet. Nåde den som är seg när min far är på det här humöret. Vi åker iväg, mycket senare än pappas plan och han är klart rubbad ur sina cirklar. När vi kommer fram är det dessutom bilkö. På det börjar det regna. Vi andra i bilen börjar skämta men från pappa osar det ut irritation och han spänner ögonen när han ser sig omkring med en laserartad blick. E gör sitt bästa för att skämta med pappa och jag ser att min far märkbart anstränger sig för att inte slå honom i huvudet utan nöjer sig med en halvgiftig kommentar.

När vi är framme tittar Pojkvän på mig och säger att han plötsligt förstår mig och mitt tålamod lite bättre. Jag rätar lite på axlarna och säger att jämfört med pappa har jag faktiskt mycket mer tålamod. Mamma som hör oss prata kommer fram och säger med lugn röst att Kattis faktiskt har det bästa tålamodet i hela familjen. Bortsätt henne själv förstås (hon är ett freak of nature när det kommer till tålamod). Jag vänder huvudet mot Pojkvän och fullkomligen strålar. Han ser först förvånad och sedan, inbillar jag mig, imponerad ut. Jag tar honom belåtet i armen och när vi går iväg säger jag: Där ser du. Med mina förutsättningar har jag faktiskt bra tålamod. Pojkvän nickar.

Och nu

2011-06-23T15:47:00.000+01:00

Semester. Lyckan.

Jinx

2011-06-21T12:24:00.004+01:00

Åh nej, jag hann bara säga att det var lugnare så började uppdragen hopa sig... Njuter av dagens tischa. Gissa vad jag lyssnar på?

Åh snart!

2011-06-21T08:17:00.002+01:00

nu börjar det äntligen lugna ner sig en aning på jobbet. Jag flänger inte längre omkring med andan i halsen och sätter mig upp mitt i natten för att jag kommer på något jag inte gjort. Nej nu kan jag se semesten där borta vid slutet på veckan. Åh ljuva semester! Då väntar Italienresa, ponnyritt, sena nätter, bokslukande, fika, sena mornar, kompishäng och bara lätta sig!

Hetsig

2011-06-15T12:28:00.002+01:00

Det är svinhetsigt för mig på jobbet just nu och jag springer runt med andan i halsen. jag har tusen saker i huvet och när jag ska sova bubblar de upp till ytan. Då är det svårt att slappna av. På detta har jag en sommarjobbare att ta hand om. Då är det lätt att stressa och förtvivla. Det tar ju liksom tid att introduceran hen i arbetsuppgifterna.
Men hen tar ju efter introduktion över och GÖR massa saker. igår fick hen börja med min skämshög. En hög som blivit liggande sen årsskiftet och dessutom bara växt. Jag skämdes (och sa det också) över att lämna över den. Nu blir den uppsorterad, arkiverad och allmänt uppstyrd och jag känner mig lättare i själen.
Jag kan förstå att folk tycker det kan bli hetsigt och stressigt med sommarjobbare, men samtidigt behöver de tänka på allt sommarjobbaren gör. Själv älskar jag min!

Studenten

2011-06-10T08:24:00.002+01:00

Idag är det studenten på vår största skola. Gissa vem som är där och delar ut stipende inför alla 3:or i aulan? Ja jag vet att ingen kommer tänka på mig och jag behöver inte göra så mycket men nog lyckas jag ändå bli pirrig. Rock on!

En dag då jag föll isär

2011-06-08T14:11:00.002+01:00

Linda ville höra om dagar när allt faller på plats eller kanske otursdagar. Jag brukar inte se på dagar som tur eller otursdagar. Jag ser händelserna som separata men idag hände något som fick mig ur balans.
Jag ser inte mig själv som speciellt ordningssam men med vissa grejer är jag nästan (ehrm) anal. Strumpor är ett exempel. Jag blir helt förstörd om en av mina strumpor försvinner i tvätten. Det får liksom inte hända. En strumpa kan inte försvinna. Den måste ju vara någonstans! Jag blir skithetsig om den försvinner tillfälligt och det händer inte ofta.

Idag på lunchen kom jag ner till köket och öppnade ”mitt” kylskåp. Vi har nämligen 2 (ca 140 anställda, många köper lunch på företaget eller ute). Såg inte matlådan där jag ställde den. Blir lite förvirrad och kollar runt mer. Ingen matlåda. Jag öppnad tveksamt andra kylskåpet, men hittar inte heller där någon matlåda.
Tillbaka till mitt kylskåp och rotar verkligen igenom hela men av lådan syns inte ett spår. Glömde jag plocka upp den ur väskan? Jag springer upp till kontoret men nej, inte är den där. Jag är verkligen helt säker på att jag ställde in den. Jag kommer ju ihåg att jag hejade på Greger samtidigt. För säkerhets skull ringer jag pojkvän och frågar att min matlåda inte stod kvar imorse. Det gjorde den inte.
Nu är jag rejält uppjagad och spanar nästan ilsket på folk i matsalen för att försöka upptäcka matlådetjuven. Jag börjar fråga folk om de sett den men ingen vet något. Till slut får jag köpa en macka och lite sallad men jag tänker hela tiden längtansfullt på min fina (och dyra!) kravlax med cous cous.

Hoppas verkligen att förövaren uppskattade maten för själv känner jag mig inte tillfredsställd av min mat. Och som med strumporna kan jag inte släppa. Var är den någonstans? Vem tog den? Jag kan ju knappt jobba nu. Och hungrig börjar jag bli. Skit också!

Tisdag, redan?

2011-06-07T10:16:00.002+01:00

Oj den där helgen gick fort. men det är semester snart och tur är väl det. Jag börjar bli sådär sommardisträ. När jag bara vill släpa mig runt i tofflor och sova länge. Som tur är har sommartiden på jobbet börjat så dagarna blir mycket kortare. Och det här året kommer jag inte vara inne i en renoveringshets så jag kommer faktiskt att märka av det. Jag behöver inte spackla och måla till 23 på kvällen. Nej du i stället kan jag skörda mina basilikor och kolla på Stargate universe. Men tänk vad bäst det hade varit om x-men funnits som serie.

Ett kul barndomsminne

2011-05-30T08:03:00.001+01:00

Ni minns köttfärstån? Jag fick ju en blodfylld blåsa under nageln på lilltån. Det förstår man ju att det inte kommer att gå bra. Nog för att jag har tappat naglar förr och är ganska härdad, men nu tycker till och med jag att det är läskigt. Nageln vill hoppa av direkt och av nån ny nagel syns inte ett spår. Måste den inte stanna kvar tills en ersättare i alla fall är på väg? Dålig kompetensöverföring nu tycker jag. Den här episoden får mig att tänka på en sak när jag var liten (såg ni den smidiga övergången, va?!).

Jag var kanske 5 år och satt och åt gröt, passad på av min faster. Mannagrynsgröt och blåbärssylt om jag minns rätt. Plötsligt började jag mosa blåbär och väsa:
-Blod, bloood.
Faster skrattar och säger att det inte alls är blod. Det är bara blåbärssaft.
Jag vänder mig om och stirrar på henne...
-Jag vet, men jag låtsas att det är människor.

Med rätt musik på en filmatisering av det här har vi en klockren Omen-unge!
Är Malin nöjd eller vill hon ha mer minnen? Var det till belåtelse?

guldkant på tillvaron

2011-05-25T08:17:00.002+01:00

I tisdags satte jag äntligen en shoulder mount. Igår när pojkvän kom hem hade han köpt denna för att fira min triumf. Nu tror jag i och för sig att det hade mer att göra med att han var göttasugen, men vem är jag att klaga på det. Jag gluffsade glatt i mig av den fantastiskt goda chokladtårtan och tänkte lyckligt på min shoulder mount.

Götta!

Nyss bokade jag 60 minuter massage imorgon. Det är min present till mig själv.

Minnesbilder

2011-05-24T08:21:00.001+01:00

Det blev ett härligt Göteborgsvarv. Jag satte pers. Vädret var härligt och jag hade mysigt både innan och efter loppet. Jag öppnade lugnt i 5 minuters tempo och fick medvetet hålla tillbaka för att inte löpa på för snabbt. Mina första 5 km var också de långsammaste. Det var trångt och mycket folk och de flesta sprang lite snabbare än mig.

På Hissingen kommer första kicken. Deadmau5 börjar. Jag får lite extra energi och folkhavet lättar lite. Jag kan sträcka ut löpsteget och får flyt och löper flera lätta kilometer i 4.30 tempo.

De sista 3 km kickar energitabletten in och jag känner mig piggare. Omen dyker upp när jag har ungefär en kilometer kvar och jag börjar bara le. Sjukt skön känsla. Folk runt omkring mig ser trötta ut. Jag ökar. Musiken pumpar och mina ben svarar när jag klämmer ur det sista. Sista korta biten tar jag mig under 4 minuters tempo.

I rock

2011-05-23T08:36:00.002+01:00

Jag skrev ju ett inlägg om att bara vara nöjd förut. Att jag kan springa igen och knät håller. Att jag får släppa iväg pojkvän och vara nöjd med att var vältränad och snygg. Det borde räcka, typ. Sen springer jag göteborgsvarvet och slaktar mitt personbästa. Under 1.44. Om det känns bra? You bet!

Så har jag fått en köttfärstå igen. Men den slipper ni se.

Vad ska jag skriva om

2011-05-17T10:04:00.001+01:00

Jag känner mig lite oinspirerad. Är det nåt speciellt ni vill veta eller som ni vill att jag ska skriva om?

Fancy

2011-05-14T16:44:00.002+01:00

Jag har visat pojkvän hur man putsar fönster så nu är alla fönster i hela lägenheten putsade. Fancy! Vill ni ha bildbevis?

Det kanske är så att jag känner mer för den här lägenhet eftersom den är mig egen och så fräsch jämfört med vår gamla. Där putsade jag aldrig fönstren (som ni kanske kommer ihåg). Här har jag inte ens bott ett år än men redan gjort det. Fancy! Då blir tanterna på jobbet stolt över mig. Eller nä det blir de nog inte. Jag är nog redan ett kört fall i deras ögon.

Fräsch

2011-05-12T07:56:00.000+01:00

Nu har jag i alla fall nyklippta naglar och nyrakade ben. Tyvärr är det lite hårstrån kvar här och där så rakblandet verkar vara tämligen uselt. kanske är det dags att lyxa och byta igen? Det är trots allt några månader sen sist.

Imorn ska jag dopa mig till GV. Jag ska klippa mig. Tänk vad mycket lättare jag blir då! Kommer ge mig massa tid att slippa släpa på den vikten!

Jag är en slusk

2011-05-11T08:23:00.002+01:00

Jag älskar verkligen poledancen. Igår stod jag kvar efter och pratade med en tjej om SM. Hon försökte övertyga mig om att söka och jag försökte övertyga henne. Vi stod och pratade i nästan 30 minuter och när jag sprang hem insåg jag att jag skulle bli väldigt sen. Attans! Jag prioriterade snabbt bort att klippa naglarna och raka benen. Det får jag göra idag i stället. Vad jag däremot kände mig tvingad att göra var att tvätta håret. Det var snuskigt redan igår. Nu sitter jag här med långa, äckliga, tunna naglar och längtar efter kvällens dusch.

Oh vi hade förresten 80-talstema igår så jag dansade i benvärmare. Kanske HUR bra som helst!

Härlig helg

2011-05-09T08:08:00.002+01:00

Vilken underbar helg. Vi köpte ändligen stolar till vår pyttelilla balkong och som vi har börjat njuta av den. Vi har redan hunnit klämma in en lunch och middag där. Igår satt vi dessutom ute och käkade glass. Trots att den är så liten har vi redan njutit mer av den än vår gamla stora (som vi knappt utnyttjade alls pga trafiken utanför). Igår tog vi en promenad och plockade nässlor för att göra en nässelsoppa till dagens vegetariska maträtt. Är det inte semester snart?

Nöja mig

2011-05-06T08:10:00.002+01:00

Eftersom det inte lär bli något pers på GV får jag nöjd mig med att vara lite allmänt vältränad och snygg. Jag tror faktiskt att jag aldrig har varit så vältränad som jag är just nu. Jag trodde jag var stark i magen innan men nu jävlar. Man blir stark av att lyfta omkring sin kroppsvikt och hänga uppochned på alla möjliga och omöjliga sätt.
jag får nöja mig med det helt enkelt.

Var snäll mot dig själv

2011-05-05T07:28:00.003+01:00

Jag hör pojkvän prata om Göteborgsvarvet och tider. Han pratar om min bästa. Vill slå den. Jag peppar och ger råd. Hittar min egen kommentar där jag skrev att jag skulle under 1.45 nästa gång. Tänker på att jag inte ens kunde springa året efter. Jag satt i parken och drack ljummen cider och hoppades på nästa år. Nu är det nästa år och jag kan springa. Borde vara överlycklig över bara det. Är överlycklig över bara det. Ändå tänker jag på det där med 1.45. På att pojkvän kommer springa bättre än mig. Blir lika delar peppad och ledsen. Inser att jag inte kan tänka så. Måste vara snäll mot mig men vill så mycket.

För övrigt: Alltså det här med att vakna mitt i natten av mensvärk...extremt obra!

Inte fel

2011-05-04T13:03:00.002+01:00

Det skulle inte vara helt fel att ligga så här. Nej, jag skulle faktiskt kunna tänka mig att göra det nu.

Snuppschen vilar

Gissa hur jag borstar tänderna nu?

2011-05-04T10:37:00.001+01:00

Japp. Jag kör med vänsterhanden. Här ska byggas viljestyrka. Kommer ihåg hur jobbigt jag tyckte att det var när jag skulle öva upp vänstern till att kunna använda som musarm. Men det gick ju bra. Dessutom är det ett bra sätt att förebygga alzheimers.

Om viljestyrka

2011-05-02T08:19:00.003+01:00

Jag hittade precis en jätteintressant blogg om hjärnan och löpning. Där läste jag bland annat om viljestyrka. Och här läser du inlägget.

Vad är viljestyrka egentligen? Tankar och beteenden är mönster i hjärnan som vi kan stärka eller försvaga. Det är i hög grad upp till oss själva och den viktigaste faktorn kanske är hur mycket viljestyrka man besitter. Viljestyrka är till viss del medfött, men kan också tränas som en biceps.

Att ha självkontroll är kanske den viktigaste faktorn för framgång i livet. I en klassisk studie lät man barn sitta framför en godisbit och om de klarade det i en kvart utan att röra godbiten skulle de få ytterligare en godisbit. De flesta åt upp godbiten efter några minuter. När man sedan följde upp barnen visade det sig att de som avstod och fick två godbitar också hade lyckats med studier och arbete. Självkontroll/viljestyrka var t o m en bättre indikator på framgång än IQ.

Viljestyrkan är en begränsad resurs
I en av de mest kända studierna såg man att studenter som bara fick äta rädisor gav upp ett olösligt problem tidigare än studenter som fick äta kakor under tiden. Båda grupperna hade kakor och rädisor framför sig men en grupp fick alltså bara äta rädisor, vilket krävde viljestyrka. De som tvingades äta rädisor orkade bara halva tiden jämfört med sina kakätande kompisar. Att avstå från de goda kakorna krävde viljestyrka och det tärde på deras förmåga att lösa en omöjligt uppgift.

Detta test har sedan dess upprepats på olika sätt och alltid gett samma resultat.

Viljestyrkan är en resurs och den tar slut. Bland det som förbrukar viljestyrka finns:
- att banta
- att undertrycka känslor
- att undertrycka sexuella och aggressiva impulser
- att plugga
- att leva med stress och sömnbrist

Det var några exempel. Det varierar förstås från person till person. När man vet och förstår att viljestyrka är en resurs som kan sparas och förbrukas, sparar man och planerar både sin ekonomi och sin viljestyrka. Under tentainläsning bör man således avstå från tvätt och städning, eller annat som förbrukar viljestyrka. Det handlar om att prioritera och att inte ha för många mål. Efter en lång dag med resursförbrukande möten kanske man inte ska gå in på en affär. Då har man inte viljestyrka att avstå från en onödig chokladbit. Det är mycket lättare att göra ett impulsköp när man är uttömd på viljestyrka. Viljestyrka betyder ju att stå emot impulser. Samtidigt är det så att samma faktorer som förbrukar resursen också ökar den långsiktigt. Att fasta, kontrollera sina känslor och att plugga, ökar viljestyrkan på sikt.

Hur ökar man resurserna? Man kan se viljestyrkan som en muskel som stärks av träning. Träning av denna "muskel" gör oss viljestarkare. Man vet dock att vissa typer av övning ökar förmågan. Genom att ägna sig åt sport, musik, spela instrument, studera, så stärks också viljestyrkan.

I studier har man sett att något så enkelt som att använda den icke-dominanta handen för att borsta tänderna i två veckor kan öka viljestyrkan. Man har också sett att människor som håller fast vid ett träningsprogram under två månader minskar sina impulsiva utgifterna, skräpmat, alkoholmissbruk och rökning. De studerar också mer och titta mindre på TV och gör mer hushållsarbete. Andra former av träning av viljestyrka ger liknande effekter.

Att springa är ett sätt att träna upp viljestyrkan. Att genomföra intervaller, att plåga sig, att följa en långsiktig plan. Det handlar till viss del om att bygga upp viljestyrka. När det är dags att springa ett maraton har man säkert nytta av det. Man vill klara det. Man vill ha ödet i sina egna ben. Det handlar om makten över sig själv. Ger man upp, är det kanske lättare att ge upp nästa gång. Om man klarar det, då stärks viljan och styrkan och självförtroendet och sannolikheten att man klarar nästa utmaning ökar.

Slut på projektet?

2011-04-29T10:39:00.002+01:00

Åh äntligen äntligen skickar jag in sista rapporten i mitt jätteprojekt. Jag har levt med det här projektet i princip ända sedan jag började på det här jobbet (för nästan 3 år sedan). Och nu är det slut. I pulled it off! Nu hoppas vi att jag inte får någon backning eller blir reviderad. Vi kan nämligen bli det fram till 2022. 2.5 mkr har vi plockat ut för kompetensutveckling.

Fan vad göttigt! Det här firar jag med att gå tidigare idag och äta av daimkakan (obs inte daimtårta som ju är supertrist) jag handlade igår.

Soooova

2011-04-28T08:10:00.003+01:00

Igår somnade jag strax efter 23. Stort! Jag kommer inte ihåg när jag senast somnade innan 01. Kanske har det vänt nu och jag kan lära mig att somna igen?

SM

2011-04-26T07:55:00.001+01:00

Snart är det SM i poledance. Min tränare frågade igår om inte jag skulle vara med. Jag blev extremt överraskad (och glad!). Det måste ju betyda att hon tycker att jag är bra!

Jobba

2011-04-21T08:17:00.001+01:00

Men varför skriver jag inte den där jävla rapporten. kom igen nu Kattis! Ångest och förträngning hjälper ingen. Just do it!

Bekräftelse

2011-04-19T09:10:00.003+01:00

Jag har börjat tänka på bekräftelse utifrån som sockersug. Det ger en snabb fix och man åker upp i höjden. Snart kommer kraschen och då är det lätt att söka bekräftelse från andra igen.
För att inte få det där behovet måste jag i stället kunna bekräfta mig själv och vara trygg ändå. Men nu är jag grymt sugen på bekräftelse...precis som man kan bli på socker. Argh!

Sleep deprived

2011-04-18T07:56:00.003+01:00

Jag verkar vara ganska dålig på att somna just nu. När jag kom hem från jobbet i fredags trodde jag att jag skulle få svårt att hålla mig vaken. Icke. Jag somnade sent, kanske kring 01 trots mina 4 timmars sömn natten innan. Samma på lördag och igår, ja då somnade jag också sent och sov dessutom mindre bra. För att väga upp den dåliga sömnen drömde jag om Buffy och Spike. Då gör det inte så mycket. Min helg var i övrigt väldigt skön. Årets första löpning i t-shirt och de första blåsipporna siktade. Vilken lycka!

Schleten

2011-04-15T12:55:00.002+01:00

Åh nu kommer huvudvärken. Kombinerad bihålevärk och sömnbrist. Frågan är hur jag ska kunna motivera mig att vara kvar på jobbet till 16. Jag går nog innan. Hoppas mitt paket har kommit! Jag är gräsänka i helgen så vi får se vad jag hittar på. jag lekte ett tag med tanken på att putsa fönster men komm snabbt fram till att nej, vid fönsterputsningen ska pojkvän vara med. Så sorry pojkvän. Ingen högvinst där...

Ful

2011-04-15T07:02:00.002+01:00

Jag somnade efter 2 igår och var lite trött när jag vaknade imorse. Tydligen var jag mer förvirrad än jag trodde för när jag kom till jobbet upptäckte jag att jag glömt att sminka mig. Tur att det var idag och inte i onsdags när jag såg muppot. Då var jag mer på topp och det är jag glad över. Inget känns så bra som att se ett muppo och känna sig mer lyckad och dit hör även snygghet. Det är den där inofficiella tävlingen som de flesta verkar syssla med. En löjlig och småaktig tävling, men ni vet hur jag är med tävlingar.

Träning träning träning

2011-04-11T08:01:00.002+01:00

Det är ungefär 6 veckor kvar till Göteborgsvarvet och jag känner mig lite stressad. Jag behöver få mer kilometer i benen och jag vill få upp farten. Jag vill ju springa snabbare än jag gjort tidigare år, men jag Måste ta det lugnt. Jag måste vara försiktig med knät och se det här som ett mellanår. Inte ställa för höga krav på mig själv. Men det är svårt. Jag vill bara blåsa på.

Besatt

2011-04-10T19:36:00.002+01:00

Temat för dansen på torsdag är breakup. Jag kommer inte ihåg om jag lyssnade på något speciellt när mitt förra förhållande tog slut, eller vad det i så fall var. I ställer är jag lite inne på Madonnas Nobodys perfect som jag kommer ihåg att en vän lyssnade på när hen hade det svårt i sitt förhållande.

Nu slog mig tanken att jag kanske skulle ta något med Moto boy. Jag lyssnade inte på honom då, men det är ändå musik som jag förknippar med det förhållande och det borde väl funka.

Nu blev jag plötsligt känslosam och undrar hur det ska gå att dansa till. Jag är ju ingen dansare...

Så bra

2011-04-10T11:36:00.002+01:00

Jag: Nu börjar jag träna poledance två gånger i veckan.

Pojkvän: Shit vad fit du kommer bli!

Jag: Är du avundsjuk?

Pojkvän: Kanske lite.

Det är ju verkligen sant också. Jag tycker jag har blivit bra mycket mer vältränad sen jag började med poledance. Det syns på armar, axlar, mage och kanske tom ben. Jag har blivit vigare och har jag inte blivit gladare också?

Min stora kärlek

2011-04-07T07:06:00.003+01:00

Jag såg lite av Min stora kärlek igår på tv och blev så arg. Filmen handlar om Hal som är extremt ytlig och bara bryr sig om hur kvinnor ser ut. Efter lite hokuspokus kan han bara se deras inre skönhet och blir kär i en 300 pound tjej. Vad stör mig? Jo när kvinnorna blir "vackra" blir de alla modellsmala, med långt hår och vita, så klart. Det filman vill visa med skönhet innifrån manifesteras i de skönhetsregler som gäller i verkligheten. Dvs samma sak, vad ändras? Han är fortfarande ytlig eftersom han tycker att hon är så jäkla snygg. Dessutom stör jag mig på alla "tokiga" saker: hon beställer glass, kakor och strips och äter. Och det är jättetokigt, för hon är ju smal tjej! Och när hon dricker upp hela milkshaken! Eller när hon gör bomben i vattnet! Nej usch, inte bra.

Våren

2011-04-05T19:27:00.002+01:00

Jag gillar egentligen inte alls den här delen av året, den här delen av våren. Kvarvarande snöhögar som aldrig smälter, hundbajs som tinar fram och flyter ut, lövgröt, allt ser grått och smutsig ut, inga färger alls och så gruset. Detta förbannade grus.

Det som får mig att acceptera, att förlåta att till och med intala mig att jag gillar, är att jag vet vad som kommer. Den årstid jag älskar med innerlighet och aldrig kan släppa utan sorg. Sommar. Sommar och jag vi är tighta, som ler och långhalm. Sommar är vacker och inneslutande. Inte avig som vintervår. Men vintervår är ju ändå ett steg på vägen, så jag förlåter. Förlåter grushögar och smutsiga fönster. Vattensjuka gräsmattor och skräp som tinar fram.

Vintervår måste också få finnas.

Köpgalen

2011-04-04T08:33:00.004+01:00

Jag har precis köpt i hela Buffy säsong 8. Eller ja, jag hade tur och fick de två första samlingsalbumen så jag vet att jag gillar. Nu köpte jag de fem nästföljande och inväntar att adlibris får den sista. Nu tog jag ett stort steg och blev plötsligt ett hardcore fan, en äkta supernörd. Eller?

Det är grymt snygga omslag. Åh jag saknar dem!

Jag har också beställt tre hotpants från en sida på det där interner. Utöver det är jag sjukt sugen på att köpa coola t-shirtar/toppar på Hot topic för ca 1200 och armband för ungefär lika mycket. jag är helt galen. Vad är det för fel på mig?

Sprittig

2011-04-01T09:18:00.003+01:00

Idag känns det svårt att jobba. Jag är glad och sprittig och har svårt att koncentrera mig. Jag vill mest hem och ojobba. Och ta hand om grå. Han var inte kaxig igår. Han kunde knappt gå utan ragglade omkring. Nu måste han dessutom ha strut eftersom de sydde honom där de tog bort pluppen. När han kom hem igår sov han i typ 40 minuter på mitt bröst. han låg där helt stilla och vi somnade båda två. Isa tror det är en annan katt hemma och är skitkonstig och fräser. Hoppas de är lite mer som vanligt när jag kommer hem.

Små djur jag älskar

2011-03-31T07:31:00.002+01:00

Jag kommer ihåg när jag bestämde mig för att kastrera Isa. Hon hade precis börjat löpa och var helt galen. Jag ville dessutom inte använda henne till avel så då var det bästa att kastrera. Ingen stor grej. Men när vi kom till veterinären och jag såg alla andra djur, när jag såg henne ynka och när jag tänkte på att hon skulle bli sövd och opererad...då blev det plötsligt stort. Jag fann att jag hade svårt att koncentrera mig hela dagen. När hon väl kom hem var hon liten, ynklig och eländig. Hon fick till och med sova i sängen med oss. Idag var det dags att lämna in Osiris för att ta bort tandsten och en plupp han har på högra sidan. Det är ju en ännu mindre grej. Men eftersom han ska sövas fick han mat sista gången vid 18 igår. Det betyder att han missat två mål mat. Mål då snuppschen har fått och Osiris stirrat på mig med stora ögon och undrat varför han inte fått mat trots att han satt sig innan Isa. Han lyckades faktiskt sno åt sig nåt frö av henne imorse så jag var dit och brottade omkull honom, skällde och försökte pilla ur maten innan han svalde. Han blev skräckslagen och backade sedan när jag skulle pussa honom. Det kändes ju mindre bra... Min lilla grå farbror. Jag ska hämta honom vid 16 idag men om jag kan åker jag nog tidigare. Fina lilla lilla man.