Jag är fattig, blodfattig

Jag donerade blod i måndags. Jag brukar alltid träna ändå. Kan hända att jag känner mig lite segare än vanligt men jag har inte märkt någon större skillnad ändå. Den här gången hade jag dock mens också. Jag vill ju ge blod, det är viktigt. Och det är ju inte som att det bara rinner litervis med blod ur mig, så jag gav ändå.Imorn är det dags för ett lopp på drygt en mil i terräng. Efter att i förrgår joggat runt med blytunga ben på en usel tid har jag kommit på att det kanske inte var så bra att donera blod samtidigt som jag hade mens. Det kanske gör lite skillnad ändå. Det känns som jag kommer lufsa runt på 75 minuter. Blodfattig, flåsandes och seg som sirap.

Nu ska han ner i vikt

Nu har vi köpt specialmat till Farbror Grå. Farbror Grå gillar att äta lillkattens energirika kattungemat och har därför blivit tjock. Eftersom jag älskar Grå och vill att han ska leva så länge som möjligt har jag därför köpt kalorisnål mat. Jag hoppas han gillar den och dessutom går ner i vikt. Will it funka? Jag rapporterar givetvis!

Själv är jag så hungrig att jag dör. 15 minuter till lunch och min mage övertygar resten av kroppen att jag är döende.

Jag gillar UF

Jag har just nu ett nytt intresse: Ultimate fighting. Jag och pojkvän råkade titta på ett avsnitt av the Ultimate fighter på 4:an en kväll och blev helt fast.

The Ultimate fighter påminner extremt mycket om The Contender. En dokysåpa som handlade om boxare.
Det här är alltså en dokysåpa om 16 killar som får chansen på ett kontrakt i UFC. De lever ihop i ett hus under 6 veckor och tränar tillsammans och varje avsnitt avslutas med en fight. Alla människor borde se dessa. Inte bara för att de är bra, utan för att de också tar död på den fåniga myten att män alltid har en rak och öppen kommunikation, att det bara är kvinnor som intrigerar och dylikt. För herregud vad de tjaffsar, smyger, pratar skit och har sig. Så håller helt enkelt människor på. Hur som helst, igår såg vi slutmatchen i Middleweight som verkligen var sjukt spännande. Vändningar hela tiden och båda fighters hade vid flera tillfällen chans att avgöra matchen.

Mycket machopoäng på det intresset va? Som plus blir jag grymt motiverad att träna.

Sa jag att den blev skitbra?

Jag längtar tillbaka till Samos. Nog för att den ospecade resan gav oss ett enkelt hotell. Men till detta hotellrum längtar jag ändå. Det enda som var dåligt där var sängarna och att det var extremt varmt när man skulle sova. Men det är ju värmen jag saknar. Ute regnar det och ät betonggrått. Jag tänker på filmen klasskamraten gjorde.

Jag vill inte bo i Krakov. Dyster och gnisslig musik samtidigt som bilder på betong, höghus och allmänt elände visas. In klipps Curtis Mayfield och bilder på stränder, solbrända klasskamraten och hur han surfar.

Så känns det.

Mest spännande med Grekland var nästan språket. På hela tiden där lärde jag mig bara ett ord. Jamas som betyder skål. Tro nu inte att jag bara drack. Nej jag höll mig bra i skinnet. Anledningen till att det bara blev ett ord var att jag hade så svårt att ens höra syntaxen. Grekiska får man ju inte i sig så mycket till vardags. Därmed blir det svårt att höra var ett ord börjar och ett annat slutar. Skål, är som...enkelt.

Vi åkte på en båttur

Som gick från hamnen.

I Grekland måste man äta fetaost. Gratinerad feta är götta kan jag säga.

Bilden fångar känslan så bra.

Vårt hotell.

Givetvis fick jag kattabstinens, men den kunde lindras av bland annat dena trevliga killen.

Utsikten på löprundan.

Här gömde sig Pythagoras från nån snubbe.

Jag hatar egentligen tomfisk. Tonfisk på burk that is. Det här var da shit!

Ja vad säger man? Bada mera!

Jag blir så frustrerad

Just nu är det mycket rekrytering på jobbet. Jag rekryterar dessutom en tjänst som kommer att jobba mycket med mig. Det är en tjänst som många söker. I annonsen står det klart och tydligt att man ska märka ansökan med en sak. Ändå får jag in ansökningar som inte har någon märkning. I beskrivningen av tjänsten står också att man ska vara noggrann.
Låt oss begrunda detta ett tag. Märk ansökan, var noggrann.
Är du intresserad av tjänsten, LÄS ANNONSEN! Och var noggrann som fan med din ansökan! Annars slösar du antagligen med både min och din tid

Och så har jag ju katterna

Det är sista skälvande timmarna på semestern. Pojkvän lagar lasagne och jag packar upp. Semestern har kommit med många utgifter och kontot ekar just nu. I vinter har vi en långresa att se fram emot och därför ska vi börja spara. För att spexa till det lite ska vi göra det till en grej. En sport. Handla billig och nyttig mat. Inte köpa sådant vi inte verkligen behöver. Det känns faktiskt kul. Jag är rätt duktig på att leva snålt och nu ska jag försöka smitta av mig på pojkvän, som inte är lika duktig.

Det känns faktiskt helt ok att börja jobba i morgon. Jag tänker ta det lugnt första dagen och strukturen med att arbeta är bra för mig. Trots att jag lyckats hålla igång bättre än någon annan semester har jag gått upp. Min kropp älskar att suga åt sig kalorierna, samla på dem och lagra dem. Jag ser fram emot att göra att schema som ska skala bort dem igen. Det känns bra. Livet känns bra. Och även och jag har fått lite höstpanik är det tid kvar av sommaren än och jag har mycket roligt framför mig: Madonna, Coldplay löpning i shorts och linne...

Livet känns bra.

Snart är den slut

Ja är inne på sista semesterveckan. Vädret är ju inte direkt strålande och jag tackar min lyckliga stjärna för att vi stack iväg på den där sista-minutenresan så vi fick lite sol och bad (mycket sol och bad). Nu passar jag på att njuta av det sista. I söndags drack jag till exempel drinkar och kom på mitt i natten att vi skulle baka pizza. Sånt kan man göra på semestern. Igår läste jag till tre och käkade frukost klockan 13. Det gör jag iofs på vanliga helger också. Nu passar jag på att baka bröd, klockan 23. Det är sånt man kan göra på semestern. Det är väl vad jag saknar mest med att jobba. De sena nätterna som följs av lååånga sovmornar. Därför passar jag på nu.

Hoppas brödet blir gott. Det är helt improviserat.

Herr Kantarell

Igår på långlöpet såg vi några kantareller. Glada i hågen begav vi oss därför ut idag för att skörda. Herr Kantarell visade sig dock vara rätt tillbakadragen idag. Vi plockade i alla fall någon deciliter och fick reda på att milenspåret tar väääldigt mycket längre tid att gå än att springa. Utöver dessa kantareller hittade jag en Karl-Johansvamp som pojkvän är extremt skeptisk till. Jag tror han hatar den.
Lite bär skördades också. Därför står nu en smultron/blåbärssmulpaj i ugnen.

Vad gav vi skogen i utbyte? Antagligen har jag själv gött 100 myggor.

Litterär

För tillfället är alla i familjen litterära på något sätt utom grå.
Jag läser som vanligt. Just nu läser jag Svärmen av Frank Schätzing. Den är lite halvfånig och skulle behövas korta av. Jag föll så klart för det feta yttret (som jag så ofta gör med böcker) då den är nästan 900 sidor lång. Pojkvän har äntligen börjat läsa WoT igen och jag står i bakgrunden och hejar på samtidigt som jag är avundsjuk. Jag kommer aldrig mer kunna läsa serien för första gången.
Då är det bara den lilla katten kvar. Hon klämmer sig in i bokhyllan, bakom mina böcker om Egypten och lägger sig där för att sova. Hon skiter i att hon egentligen inte är tillräckligt liten för att klara av detta utan att riva ut en massa böcker och förstår inte alls varför jag ylar åt henne.

Men hon gillar i alla fall böcker. Det är alltid nåt.

Nu är jag en riktig löpare

Jag kan nu äntligen titulera mig en fullblodslöpare då jag nu uppfyller dessa (av mig påhittade) kriterier:
Jag pratar gärna om löpning
Jag försöker, vid tillfälle, frälsa andra att börja med löpning
Jag är intresserad av tekniker och träningsformer
Jag har nördig löparutrustning
Jag släpar med mig grejer så jag kan springa när jag far omkring
Jag släpar mig upp tidigt på morgonen för att kunna springa
Jag springer oavsett vad det är för årstid

Detta för mig smidigt in på vad jag gjorde på semestern. Löputrutning med till Samos och sedan upp vid 7 för att springa. Tre gånger. High five Kattis! Vem skulle kunna tro det? Visst maskerar jag stoltheten bra?!

Min pojkvän ska ta med sig hygienartiklar

Man kan undra hur gammal någon är som har Hygienartiklar på sin lista. Och då menar jag inte Listan utan jag menar lista på grejer att ta med sig. Jag menar Hygienartiklar. Människor som säger det måste ju vara minst 50. Necessär säger man. Hygienartiklar kan dessutom omfatta så många saker. Bindor, bomullsrondeller, deo, tandkräm osv. Kanske ska han ta med allt detta? Han är ju väldigt trygg i sin manlighet så man vet aldrig. Men hygienartiklar ska han ha i alla fall.

Resa

En sista minuten till Samos bokad. Tips? Råd? Idéer?
Vi bor ospecificerat. Det känns spännande, som att ha en trisslott. Fast jag vinner ju aldrig på lotter. Inte ens 25 spänn. Tur att jag har tur i kärlek i stället.

Jag har Tur som har Pojkvän!

Semester!

Nu går jag och nu är jag INTE ledsen eller nedstämd. Jag är i det närmaste lyrisk!

Är det en siren jag hör?

Nu är bootcampen slut. Kalla mig galen men jag är lite ledsen. Det har varit jättebra med en personligtränare. Jag har fått pepping och sluppit bestämma själv vad jag ska köra. Det har dessutom blivit mycket träning och andra alternativ än jag själv brukar köra. Nya och fräscha vinklingar. Att jag dessutom älskar tränaren gör det bara eländigare nu när h*n åker.

Alltså, jag sitter här och nästangråter för att mitt bootcamp är slut sista dagen innan min semester. Exakt hur mycket fel på mig tror ni att det är?

Resa bort

1.5 dagar kvar till semestern. Min arbetsmoral sjunker och sjunker. Jag har arbetsuppgifter men har mest lust att leta sista-minuten resa. Det är bara att hänga i det sista nu. Vad har ni för erfarenheter av att resa med ospecificerat boende? Är det något ni kan rekommendera?

I regnet

Nyss kom åskan. Jag hoppas att det inte regnar ikväll. Då är det nämligen dags för 70-20 intervaller eller cirkelträning. Får jag bestämma blir det intervallerna. Jag är alldeles för dålig på att träna på hög puls, vilket krävs för att flytta min mjölksyratröskel. Dessa jobbiga intervaller håller mig på hög pulsnivå igenom. Dem tar jag till mitt hjärta och älskar i nöd och lust.

Men det vore ju väldigt skönt att inte älska dem i regn.

Egentligen är det jobbiga att värma upp i regnet. Lite regn när man har kommit igång är faktiskt ganska skönt.

Bless me father for I have sinned. It’s been quite a while since my last confession.
Igår åt jag några bitar blockchoklad. Skabbigt värre.

Må hon vila i frid

Igår hände något sorgligt. Min följeslagare sedan i alla fall 9 år dog. I stället för att bara dra en sista suck och inte vilja vakna, som man kanske skulle ha trott att det skulle gå till, tog hon ett sista krafttag och vägrade stänga av sig trots vädjan och intensivt knapptryckande. Jag kunde inte se något annat sätt än lite dödshjälp och sänkte ner henne i vatten för att slutet skulle komma snabbare. En snabb obduktion visade att knappen var trasig. Nu sörjer jag ett lämpligt tag och sedan är det dags att skaffa en ny. Vad kostar en eltandborste?

Orkeslös

Jag tror jag ska lägga mig och sova lite när jag kommer hem. Box 18 så jag hinner ju vila en del.

Ska bli kul att åka bort i helgen. Åker norröver på fredag och sover en natt på hotell.

Inte så glad idag

För att jag med gott samvete ska kunna använda tofflor har jag nu målat mina tånaglar.

Jag känner mig lite nedslagen idag. Farmors död verkar ha rört upp en del. Farfar har blivit sämre och är inte alls trevlig mot omgivningen. Han tror att folk försöker ta hans pengar och verkar inte vilja veta av någon. Inte heller sina barn. Pappa har berättat att farfar slog dem när de var små. Jag är inte förvånad, men ledsen. Det var en bekräftelse jag inte ville ha.

Solen lyser. Det är 25 grader. Folk är lediga. Man skulle kunna säga att min arbetsmoral inte är på topp. Det skulle man kunna säga.

Den älskade pulsklockan

Berättade jag att jag köpt en pulsklocka? En Garmin Forerunner 305, kärleksfullt kallat nördklockan, för det är en nördklocka. Eftersom den har inbyggd GPS kan jag se hur långt jag springer, exakt var jag springer, hur fort jag springer and the list goes on. Jag älskar den! Det går att få fram så mycket statistik och nörda. Det, tillsammans men den tillfälliga personliga tränaren gör att jag nu känner mig på gång med träningen igen. Nu sitter jag här på jobbet med träningsvärk i rumpan efter gårdagens backintervaller. Take that you fucker!
För övrigt bryter jag mot Camilla Thulins no no. Jag har nämligen linne på jobbet. Som grädde på moset har jag kort kjol (fast med leggings under) och tofflor utan att ha välmanikyrerade fötter. Vilken skam!

5 dagar kvar till semestern.

På fredag ska man vila

Idag är det vilodag, tjoho. Efter träning fem dagar i rad känns det skönt att bara ha lite promenad inbokat idag. Jag har världens träningsvärk i mina biceps sedan onsdagens cirkelträning och benen känns lite möra även om jag inte direkt har träningsvärk i dem. Stolt är jag också över att jag lyckades stå emot att köpa glass när jag väntade på tåget igår. Tåget ja. Jag åkte samma tåg som jag pendlade med i nästan ett år. Vilken märklig känsla. Men jag sjönk snabbt ner i stolen och njöt av min lästid. Just den där egentiden var faktiskt riktigt skön och den kan jag sakna. Den och enbart den. Jag saknar inte förseningarna, de tolv timmar i veckan jag spenderade på tåget, högljudda ungar som skriker eller stressen att maximera tiden så mycket det någonsin går.

Michael Jackson har gått och dött också. Det känns konstigt. Även om jag inte var något superfan gillade jag mycket av hans musik och kommer på mig själv idag att nynna på många olika låtar.

Dagens insikt: Hur fan kunde jag vara så dum att jag bokade in ett möte idag 13-16? Jag får köra på så vi blir färdiga snabbare. Jag vill ju inte sitta inne och sura! Jag vill plocka ut flex och sluta tidigare.

Visst är de snygga?

Idag har jag mina snyggaste flippflopptofflor på mig. Jag älskar dem! Uppklädd i tofflor!

Notera klössåret på stortån och de färska på benen. Japp det är lillkatten som tycker om att klättra.

Men vad ser vi? Är det en comeback?

Ursäkta att min kamera inte vill zooma. Iphonen är utmärkt, men inte som kamera.

Nej det är bara en halv nagel. Den andra halvan flaggade igår så jag klippte bort den. Eftersom jag älskar er, mina fina läsare, slapp ni se det. Det såg nämligen ganska läskigt ut.

Om vi fortsätter i fåfängans tecken kan jag berätta att jag är vackert rosaröd på bröstet. Jag satt nämligen ute sammanlagt en timme igår. Min hy har inte riktigt hunnit vänja sig vid sommaren än så den blev djupt upprörd. Idag smörjde jag in mig med solskydd och har en blus som täcker hela området. Samtidigt försöker jag låta bli att tänka på cancer. Som tur är kan jag pilla på den resterande delen av nageln som distraktion.

Boot camp

Familjen (jag, pojkvän och katterna) är på boot camp. Alla utom lilla blå. Hon är smal och smärt eftersom hon springer omkring som en galen liten råtta mest hela tiden. Men vi andra, vi ska köra hårt. Grådvärg har gått upp i vikt eftersom han frossar i kaloririk kattungemat (fast han inte får) och ligger i buren och surar. Men no more. Nu är det noggrant uppmätt mat som gäller tre gånger om dagen. Dagliga promenader (till hans stora glädje. Kommer vi upp i 10 meter får vi vara glada.) och så klart försöka leka mer med honom.
Jag, pojkvän och den personliga tränaren som jag hyrt in har kollat på träningsschema åt oss. Idag kör vi lugn jogg, intervaller och lite styrka. Dessutom har vi gjort en matlista.
Boot camp! Det är inte försent för beach 2009! Fan vad kul!

Bra möte

Jag satt nyss på ett möte med min chef. Ett bra möte och jag kände mig nöjd när jag kunde lägga fram sak efter sak som jag gjort för avstämning. Det var bra för hon verkade nöjd och en aning imponerad över vad jag hunnit med.

I övrigt gäspar jag som besatt idag. Jag sov så mycket i helgen att det tog jättelång tid innan jag somnade.

En annorlunda lista

Listor är det ju gott om men den här var lite rolig. Nu har ni chans att själva fylla i om mig. Vad tycker ni? vad tror ni?

1. Vad innehåller den perfekta utekvällen för Kattis?

2. Två drömresmål som hon vill besöka/återvända till?

3. Vad blir hon irriterad och stressad av?

4. Vad ångrar hon?

5. Hur ser mannen i hennes drömmar ut?

6. Vad tycker hon är roligt? - vad får henne att skratta?

7. Musik hon avskyr?

8. Färg på hennes kläder?

9. Hennes klädstil?

10. Dricker hon?

11. Röker hon?

12. Hennes favoritmat?

13. Hur skulle hon spendera en miljon?

14. Vad gör hon efter jobbet?

15. På helgerna?

16. Hur blev ni vänner?

17. Hur gamla var ni då?

18. Vad står i era sms?

19. Är hon beroende av något?

20. Vad har ni gemensamt?

21. Vilken är hennes sämsta egenskap?

22. Och hennes bästa?

23. Beskriv henne med tre ord?

Inte bra

Jag har drömt oroligt senaste tiden. Mardrömmar kan man kalla det om man är lite mer negativ. Jag har drömt om sommarstugan och farmor. Eller kanske avsaknaden av farmor kan man säga. Då vaknade jag av att jag grät. I drömmarna har jag också bråkat med vänner. Eller de har bråkat med mig. De har kastat hemska saker i ansiktet på mig och jag har svalt skuld som sedan jäser i magen.
Sedan dök du upp igen, som en bonus. Det har varit lugnt på den fronten ett tag. Du har inte funnits inom medvetandet men nu dök du upp igen. Vad gör du där? Kan du inte bara försvinna? Jag vill radera dig. Ditt namn bränner på tungan när jag är tvungen att nämna det. Jag håller ansiktet stilla och neutralt men det stinger. Det gör faktiskt det.
Inte heller vill jag bli utställd av vänner. Det är inte en bra start på dagen att vakna till.
Snälla medvetande, lugna ner dig. Jag fattar inte varför denna aktivitet har dragit igång.

Göteborgsvarvet

Om du är sugen på att springa Göteborgsvarvet 2010, anmäl dig snart. Det är redan över 16 000 anmälda och taket kommer att nås rekordtidigt i år. Ett litet tips bara.

Så många användningsområden!

Isa är en bråkig skit. Att stänka vatten på henne när hon gör nåt dumt funkar inte alls. Hon bara tittar nyfiket på vattendroppar och tvättar sig sedan med ro. Hur skäller man då på en katt och uppfostrar den? Va? Att putta på henne funkar hjälpligt men ofta är hon framme lika fort.
Igår kom vi på det. Dammsugaren. När hon drygar sig plockar vi fram handdammsugaren och kör igång den. Hon spärrar upp ögonen och rusar iväg. Det låter elakt men försök själv att äta när du har en nyfiken katt som ska smaka allt från din äggmacka och smoothie till taccosköttfärsen. Nu har vi botemedlet. Här ska uppfostras!

Hur man behandlar yrsel

Jag har känns mig lite yrslig den senaste tiden. Typ känner mig snurrig ibland och lite på gränsen till illamående. Vännen som är sjukgymnast mumlade något om att jag kanske har en kristall lös i örat. Dessa kan man få på plats genom att skaka dem rätt.
Så igår kväll satte jag mig på sängen och började kasta mig från sida till sida, framåt och bakåt.
Det såg nog inte så smart ut.

Fantastiskt väder här idag. Det fullkomligt pissar ner och jag känner mig på ett matchande humör.