Oj vilken helg! Jag är glad, laddad och peppad. På lördagen var det dags för Gävle kvartsmara. Förra året gick jag ju och vann damklassen (motion) sjukt oväntat. I år hade jag svårt att veta vad jag kunde förvänta mig av mig själv eftersom jag mest kört mängdträning och tänkte att jag inte skulle vara så snabb. Samtidigt har jag varje vecka kört ett kvalitetspass och borde därmed fått in lite fart. Jag öppnade lugnt första kilometern och blev förvånad när jag kollade på klockan och såg att jag hade en km-tid på 4.40. Efter ett tag ökade jag lite och jag landade på ett snitt på 4.29 och gick i mål på tiden 47.17. En tid jag är riktigt nöjd med och ett pers. Framför allt att jag tycker att det kändes bra och ganska lätt. En liten rolig bonus var att jag lyckades dra sönder Pär och därmed brytan hans segersvit på lopp här i Gävle. Och jag vann damklassen igen. Jei me! Det här var riktigt bra uppladdning för för lördagens Göteborgsvarv och maran som kommer 3 veckor efter det.
Jag och syrran körde lite pole ihop på söndagenså jag bjuder på en bild med oss båda.
No comments:
Post a Comment