Tuesday, January 9, 2007

Müsli a la Kattis

Jag lovade att skicka ett recept på müsli för länge sen, men eftersom alzheimersdiagnosen är nära (och jag därmed har ca 10 år kvar att leva) har detta glömts bort. Men nu presenterar jag stolt:
Müsli a la Kattis

4 dl fiberhavregryn
4 dl rågflingor
1 dl solrosfrön
ca 2 msk råsocker
plus lite extra mumma ex nötter, linfrön, psylliumfrön, kokosflingor osv
en liten skvätt olja och vatten knådas in i röran

Rosta i ugn ca 200° i ca 10 min. Vänd müslin då och då. Häv gärna i torkad frukt ex russin, aprikos osv.

2 comments:

Sassi said...

Mmm.. lät riktigt gott. Måste prova!

qylva said...

Yeh! Nu ska det göras musli :D