Jag lovade att skicka ett recept på müsli för länge sen, men eftersom alzheimersdiagnosen är nära (och jag därmed har ca 10 år kvar att leva) har detta glömts bort. Men nu presenterar jag stolt:
Müsli a la Kattis
4 dl fiberhavregryn
4 dl rågflingor
1 dl solrosfrön
ca 2 msk råsocker
plus lite extra mumma ex nötter, linfrön, psylliumfrön, kokosflingor osv
en liten skvätt olja och vatten knådas in i röran
Rosta i ugn ca 200° i ca 10 min. Vänd müslin då och då. Häv gärna i torkad frukt ex russin, aprikos osv.
Söndagskväll på gården
20 hours ago
2 comments:
Mmm.. lät riktigt gott. Måste prova!
Yeh! Nu ska det göras musli :D
Post a Comment